我为什么总是觉得自己很差？这是「低自尊人格」吗？

《职场诳人》 EP03 占星是一门哲学？正在热播中，其中一位心理咨询相关领域的嘉宾提到自己在工作中遇到最心疼的一类人，就是「低自尊人格」。 低自尊人格：是指一种自我评价较低、自我价值感缺乏的人格类型。这种人格类型的人往往对自己缺乏信心，容易被他人的负面评价所影响，感到自己不如他人，甚至认为自己是无用的、无能的。这种人格类型的人在生活中容易出现自卑、消极、抑郁等情绪，严重影响其生活质量和社交能力。 你在生活中会有一些「低自尊人格」的表现吗？我该如何改善这个问题？职场诳人 EP03：占星是一门哲学？｜心理咨询师 VS 占星师

访问热榜来源-知乎